Chega de treinar sem ver resultado. Aqui, seu corpo muda com ciência, método e sem enrolação.
O Método RB Science foi desenvolvido para mulheres que já tentaram de tudo e estão prontas para um treinamento que realmente respeita sua fisiologia — e entrega o corpo que você merece.
Você SE SENTE ISSO?
Se você é aquela pessoa que:
Treina há meses (ou anos)
e ainda não enxerga a mudança que esperava no espelho
Sente que o cansaço do dia a dia
vai embora para todo lugar menos do seu corpo
Tem vergonha de usar determinadas roupas
por conta da celulite ou do lipedema e evita se expor
Já seguiu treino de influencer,
treino de academia, treino de app… e nenhum funcionou de verdade
Sente que o ambiente da academia
é complexo demais, intimidador ou simplesmente não foi feito para você
O MÉTODO HYPER FIT
Para quem é? Entenda se esse método é para você
PARA QUEM NÃO É:
- Quem busca resultados milagrosos em 7 dias sem nenhum esforço
- Quem quer um treino genérico copiado da internet para fazer sozinha sem acompanhamento
- Quem não está disposta a respeitar o processo com constância e comprometimento
- Quem procura o personal apenas para "dar uma animada" sem intenção real de mudar
- Quem espera que apenas o treino resolva tudo, sem nenhuma atenção à própria rotina
- Quem quer um profissional que grite, haja como animador de torcida e venda promessas vazias
PARA QUEM É:
- Mulheres de 30 a 50 anos que já tentaram e não viram resultado sustentável
- Quem quer entender o porquê de cada exercício e como a ciência trabalha a seu favor
- Quem busca um treino pensado para o corpo feminino de verdade — incluindo lipedema, celulite e fisiologia hormonal
- Quem quer se sentir segura para usar as roupas que quiser, sem vergonha e sem limitações
- Quem valoriza um profissional sério, técnico e que entrega resultado sem sensacionalismo
- Quem está pronta para construir um corpo de forma inteligente, progressiva e sustentável
cases de sucesso
Contra fatos não há argumentos.
Eles pararam de dar desculpas, venceram o medo e seguiram o Método Hyper FIT. Veja o que acontece quando o movimento terapêutico é levado a sério:
NOSSO DNA
O tripé da sua evolução
Entenda na prática como funciona o Método RB
Diagnóstico Inteligente — Avaliação que vai além do peso na balança
Nessa etapa, você vai passar por uma avaliação completa onde entendemos sua composição corporal, seus objetivos reais e as especificidades do seu corpo — incluindo condições como lipedema e histórico de treino. Aqui, não existe "treino padrão". Existe o seu treino.
Prescrição Científica — Treino desenhado para o seu corpo e a sua rotina
Nessa etapa, você vai receber um protocolo de treinamento desenvolvido com base em evidências científicas e adaptado à sua realidade de tempo, energia e objetivos. Nada de repetir o que não funciona. Cada sessão tem propósito e progressão.
Acompanhamento Progressivo — Evolução que você vê e sente
Nessa etapa, você vai ter um acompanhamento contínuo que ajusta o plano conforme seu corpo responde. Com o Rubem ao seu lado, cada semana é uma nova oportunidade de evoluir com segurança — sem exaustão, sem estagnação e com resultado real aparecendo no espelho.
- FORÇA
- FOCO
- INTENSIDADE
- DISCIPLINA
- RESULTADO
- CONSTÂNCIA
- PERFORMANCE
- SUPERAÇÃO
- SAÚDE
- METAS
- DEDICAÇÃO
- DEDICAÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- POTÊNCIA
- POTÊNCIA
- RESILIÊNCIA
- FORÇA
- FOCO
- INTENSIDADE
- DISCIPLINA
- RESULTADO
- CONSTÂNCIA
- CONSTÂNCIA
- PERFORMANCE
- PERFORMANCE
- PERFORMANCE
- SUPERAÇÃO
- SAÚDE
- METAS
- METAS
- METAS
- DEDICAÇÃO
- DEDICAÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- POTÊNCIA
- RESILIÊNCIA
- FORÇA
- FOCO
- INTENSIDADE
- DISCIPLINA
- RESULTADO
- CONSTÂNCIA
- PERFORMANCE
- SUPERAÇÃO
- SAÚDE
- METAS
- DEDICAÇÃO
- DEDICAÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- EVOLUÇÃO
- POTÊNCIA
- POTÊNCIA
- RESILIÊNCIA
- FORÇA
- FOCO
- INTENSIDADE
- DISCIPLINA
- RESULTADO
- CONSTÂNCIA
- PERFORMANCE
- PERFORMANCE
- SUPERAÇÃO
- SAÚDE
- METAS
- METAS
- METAS
- METAS
- DEDICAÇÃO
- EVOLUÇÃO
- POTÊNCIA
- RESILIÊNCIA
A DECISÃO
Transforme intenção em ação.
Você já viu que o método funciona e que a estrutura é de elite. Você já se identificou com a dor, já entendeu que o seu corpo merece mais do que treinos genéricos. A única coisa que separa você do corpo que deseja é uma decisão. Pare de adiar o que você já sabe que precisa fazer.
INVESTIMENTO
Quanto vale o seu bem-estar, sua energia e sua longevidade?
Não vendemos apenas acesso a equipamentos ou "fichinhas de treino". Vendemos o método, a técnica, a individualização e a conveniência para você evoluir sem perder tempo, sem risco de lesão e sem improviso. Escolha o nível de compromisso que seu corpo merece:
Plano Mensal
- 8 aulas presenciais por mês (2x por semana)
- Avaliação Funcional Completa na primeira sessão
- Treinos personalizados com execução supervisionada
- Correção de movimento em tempo real
- Flexibilidade de horários conforme sua agenda
Valor: R$ 100,00 por aula
R$800
Plano Trimestral
- Tudo do Plano Mensal
- 24 aulas presenciais (8 por mês durante 3 meses)
- Bônus: 1 Reavaliação Funcional no 2º mês
- Bônus: Protocolo de treino para dias de viagem ou imprevistos
- Prioridade no agendamento de horários
Valor: R$ 90,00 por aula
R$2.160
Plano Semestral
- Tudo do Plano Trimestral
- 48 aulas presenciais (8 por mês durante 6 meses)
- Bônus: Reavaliações Funcionais no 2º e 4º mês
- 15% de desconto em relação ao plano mensal
- Atendimento prioritário e suporte estendido
Valor: R$ 85,00 por aula
R$4.080
Quem é o Personal Rubem Braun?
Rubem Braun é educador físico pós-graduado com 12 anos de experiência prática no ambiente de treinamento. Mas diferente da maioria, ele não usa esse tempo para repetir o que todo mundo já faz — ele usa para aperfeiçoar o que realmente funciona. Especialista em treinamento feminino, Rubem une o rigor das evidências científicas com a sensibilidade de quem entende que cada corpo tem sua história, seu ritmo e suas particularidades. Lipedema, celulite, fisiologia hormonal e estética real fazem parte do seu vocabulário diário. Ele é o profissional que fala menos e entrega mais. Sério sem ser arrogante. Técnico sem ser inacessível. O antídoto ao treino de influencer e ao personal que promete o que não pode cumprir. Treinamento sério para resultados reais sem exaustão.
Está com dúvidas? Fale com nosso atendimento.
Perguntas Frequentes sobre o Método RB.
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Preciso ter experiência com academia para começar?
Não. O método é desenvolvido de acordo com o seu nível atual. Se você nunca treinou ou se já tem anos de experiência sem resultado, o Rubem vai montar um protocolo adequado para onde você está agora.
O método funciona para quem tem lipedema ou celulite?
Sim. O treinamento do Rubem é especialmente pensado para a fisiologia feminina, incluindo condições como lipedema. Você vai ter um protocolo adaptado à sua realidade, sem promessas falsas e com evolução real.
Quanto tempo por semana preciso dedicar?
O treino é desenvolvido de acordo com a sua rotina e disponibilidade de tempo. O objetivo é encaixar o treinamento na sua vida — e não a sua vida no treino.
O atendimento é presencial ou online?
100% Presencial
Como funciona o início do acompanhamento?
O primeiro passo é entrar em contato pelo botão abaixo. Nossa equipe vai te receber, entender o seu caso e agendar a avaliação inicial com o Rubem para montar o seu plano personalizado.
Vou ter resultado mesmo sem mudar radicalmente minha rotina?
O método do Rubem é desenvolvido justamente para quem tem uma rotina real — com trabalho, família e compromissos. O treino se adapta à sua vida, e a constância possível já é suficiente para gerar transformação real.